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夏季宝宝腹泻,除了看医生还能做什么?

发布日期:2020年07月15日

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为什么夏天宝宝容易腹泻?
夏至过后就要进入三伏天了,逐渐升高的气温,小宝宝们为什么会在这个特殊的季节里更容易腹泻呢?
饮食不卫生:夏季高温,病毒细菌很容易繁殖,容易发生食物变质的现象。
饮食偏凉:宝宝脆弱的肠胃受不了生冷的瓜果等食物,导致消化功能紊乱。
身体受寒:当宝宝出汗之后被风吹到,很容易引发着凉,而腹部着凉会导致小儿腹泻。

再加上宝宝的机体发育不完善、抵抗力差等特点,所以更容易出现腹泻问题,让宝爸妈们担心不已。

如何保护宝宝脆弱的肠道?
夏天宝宝肠胃容易不适,那么妈妈应该如何呵护宝宝脆弱的肠道呢?

1、饮食
少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃,妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。
油腻、多糖要限制,西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃,多喝健脾胃的小米粥,吃胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。
让宝宝多吃一些新鲜当令的蔬菜,妈妈可以在菜中加入蒜泥,既能使凉菜更加清凉可口,又有助于预防肠道传染病;或者在菜中加点醋,也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。

2、护理
如果宝宝是因为饮食不合适导致腹泻,则无须用药。你可以从喂养的方法入手,调整喂养的量、喂养的时间,争取按顿吃,方法调好了,宝宝的肠胃就会好起来。
宝宝夏季要注意保暖,不宜长时间呆在开着空调的室内。不妨多多让宝宝到户外走走,参加活动锻炼身体,提高免疫力。
另外,要让小孩腹部保暖,睡觉时可以穿个小肚兜或者上衣。

3、居家
家居要保持清洁卫生,防蚊防虫。夏季蚊蝇较多,而蚊蝇又是传播病菌的能手,蚊虫也是传染病的传播媒介,没有接种过乙脑疫苗的小儿,更易被传播上,即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。
另外,预防肠胃病,最重要的是保证好宝宝的个人卫生,不让宝宝吃剩饭剩菜,饭前便后要洗手,养成良好卫生习惯,就不会病从口入啦!

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