发布日期：2020年07月15日
妇产科、月子中心
为什么夏天宝宝容易腹泻？
夏至过后就要进入三伏天了，逐渐升高的气温，小宝宝们为什么会在这个特殊的季节里更容易腹泻呢？
饮食不卫生：夏季高温，病毒细菌很容易繁殖，容易发生食物变质的现象。
饮食偏凉：宝宝脆弱的肠胃受不了生冷的瓜果等食物，导致消化功能紊乱。
身体受寒：当宝宝出汗之后被风吹到，很容易引发着凉，而腹部着凉会导致小儿腹泻。
再加上宝宝的机体发育不完善、抵抗力差等特点，所以更容易出现腹泻问题，让宝爸妈们担心不已。
如何保护宝宝脆弱的肠道？
夏天宝宝肠胃容易不适，那么妈妈应该如何呵护宝宝脆弱的肠道呢？
1、饮食
少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃，妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。
油腻、多糖要限制，西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃，多喝健脾胃的小米粥，吃胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。
让宝宝多吃一些新鲜当令的蔬菜，妈妈可以在菜中加入蒜泥，既能使凉菜更加清凉可口，又有助于预防肠道传染病；或者在菜中加点醋，也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。
2、护理
如果宝宝是因为饮食不合适导致腹泻，则无须用药。你可以从喂养的方法入手，调整喂养的量、喂养的时间，争取按顿吃，方法调好了，宝宝的肠胃就会好起来。
宝宝夏季要注意保暖，不宜长时间呆在开着空调的室内。不妨多多让宝宝到户外走走，参加活动锻炼身体，提高免疫力。
另外，要让小孩腹部保暖，睡觉时可以穿个小肚兜或者上衣。
3、居家
家居要保持清洁卫生，防蚊防虫。夏季蚊蝇较多，而蚊蝇又是传播病菌的能手，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。
另外，预防肠胃病，最重要的是保证好宝宝的个人卫生，不让宝宝吃剩饭剩菜，饭前便后要洗手，养成良好卫生习惯，就不会病从口入啦！
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