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菜谱

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洋葱油麦菜

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜肴:快手菜
  • 加工工艺:

菜谱简介

洋葱油麦菜是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城际分类网美食频道中用户对洋葱油麦菜这道菜的喜爱度达到66%,如果您也曾经做过洋葱油麦菜这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的洋葱油麦菜;制作洋葱油麦菜的食材有:精盐,花生油,洋葱,味精,油麦菜等;只需花费21分钟,您就能吃到一道简单又富营养的洋葱油麦菜,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于洋葱油麦菜在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜人群:
老年人
相宜功效:
降血压

食材

步骤

1

油麦菜择洗干净用冷水浸泡5分钟。

2

洋葱洗干净切成块。

3

油麦菜沥干水切成段。

4

起油锅,洋葱入锅炒。

5

油麦菜茎部入锅炒。

6

油麦菜叶子入锅炒。

7

加盐、味精炒。

8

炒均匀即可出锅装盘。

小贴士:
此菜清淡,不宜添加多种调味品。

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  • 制作难度:
  • 难度很大:41
  • 难度适中:21
  • 制作简单:22
  • 制作时间:
  • 时间太长了:28
  • 时间长度适中:8
  • 时间短:14

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